スポーツ外傷・スポーツ障害
スポーツ外傷でこんなお悩みはありませんか？
スポーツ中にケガをしてしまい、プロに応急処置をしてもらいたい
試合が近いので、それまでにケガを治したい
スポーツが原因で身体に慢性的な痛みがある
スポーツ外傷はすぐに対応することが大切です
スポーツ外傷を負った場合、早い段階で応急処置ができるかどうかで、その後の回復のスピードも変わってきます。
できる限り受傷したその日のうちに、遅くとも翌日にはご相談いただくことをおすすめします。
スポーツ外傷の応急処置
スポーツ外傷を負った場合に重要な応急処置として、ＲＩＣＥ処置と言うものがあります。
これは、Rest（安静）、Ice（冷却）、Compression（圧迫）、Elevation（挙上）の頭文字をとったもので、当院でもこの処置を行っています。
Rest（安静）
患部を動かしてしまうことで、腫れてしまったり、血管や神経が傷ついてしまったりすることがあります。
まずは無理に動かさないようにしてください。
Ice（冷却）
炎症を抑えるため、患部を冷却することが大切です。
ビニール袋等に氷を入れ、20分ほど冷却したら一度外し、また痛みが出てきたら冷やすといった方法があります。
炎症期は３日間ほどありますので、その間は冷却を行うようにするのが一般的です。
Compression（圧迫）
患部を包帯で固定します。
接骨院では、伸び縮みしにくい包帯で固定することもあります。
均一に圧迫することで腫れにくくなりますし、患部が動きにくくなることで安心感も生まれます。
Elevation（挙上）
患部を心臓よりも上の位置に挙げてください。
これによって、患部が腫れることを防ぎます。
患部が腫れてしまうと、炎症がひくのが遅くなり、回復までの時間が長引くおそれがあります。
接骨院にご相談いただいた方がよい理由
当院にご相談いただくほかに、ご自身や周りの方で応急処置を行う場合もあるかと思いますが、その場合でも、応急処置後は、できる限りお早めに接骨院等にお越しください。
スポーツ外傷は、早期に適切な措置を受けないと、痛み・不調が長引いてしまったり、慢性的な痛み・不調が残る可能性があります。
また、痛みを放置しておくと、痛みがある箇所を庇うことで他の箇所に悪影響が出てしまうこともあります。
当院にご相談いただくことで、手技や超音波、微弱電流などをお身体の状態に合わせて用い、早期回復に向けた施術を行わせていただきます。
- スポーツ外傷を接骨院でみてもらった場合、健康保険は使えますか？
- 急性の外傷であれば健康保険の適用が可能です。
慢性的な痛みや不調の場合には、健康保険の適用外となります。
詳しくは当院でお尋ねください。
- 骨折・脱臼について、接骨院でリハビリをすることはできますか？
- 接骨院では、医師の同意がある場合には、骨折や脱臼のリハビリにも対応できますので、どうぞお気軽にご相談ください。
- 家ではどういったことに気をつければいいですか？
- ケガの状態によって異なりますが、まずは安静にしておくということが大切です。
また、痛みが強くなったなど、何か異常があった場合にはお早めにご連絡ください。
- 早く治したいのですが、家でできるセルフケアはありますか？
- 炎症期の段階では、ご自宅でもアイシングをしていただくとよいです。
氷などで冷やしていただいてもよいですし、当院でアイシング用の道具をお貸しすることもできますので、お気軽にお声がけください。
受付・施術時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | - | ○ | - | - | ○ | ○ | - |
| 午後 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - |
【平日】
8:00～12:00(火・金のみ)
15:00～22:00
【土】
9:00～13:00
【定休日】
火・金を除く平日午前、土曜午後、日、祝
所在地
〒502-0847岐阜県岐阜市
早田栄町5-15
0120-736-037
スポーツ外傷・スポーツ障害の施術も承ります
こちらのページでは、特にスポーツ外傷を負った際の応急処置の方法等について掲載しております。
応急処置の参考としていただければと思います。
このような応急処置を行った後や、スポーツが原因と思われる痛みが生じている際には、一度通院いただくことをおすすめします。
このようなスポーツ障害が生じると、普段できていることができなくなってしまうかもしれませんし、痛みが生じている部分を無意識にかばい、他の部分に負担がかかってしまいケガをしてしまうということも考えられます。
そのため、スポーツ障害が生じた際は、無理はせずに一度接骨院に相談し、きちんと施術を受けていただければと思います。
当院では、スポーツ外傷・スポーツ障害の施術も承っています。
痛みの部分を探り、根本から改善できるように取り組みますし、今後痛みが再発しないことを目指し、全力でサポートさせていただきます。
部活動でスポーツをされている学生の方にも気軽に足を運んでいただけるように、平日は夜22時まで受け付けています。
夜遅い時間まで施術を受け付けておりますので、学校が終わってからお立ち寄りいただいたり、お仕事終わりにお越しいただいたりと、日常生活を送りながら無理なく通院していただけます。
ご予約なしでもお越しいただけますし、ご予約いただければよりスムーズに施術を受けられます。
ご予約は、お電話の他、LINEでもしていただけますので、お気軽にご利用ください。
スポーツ障害の痛みをなるべく早く回復し、本来のパフォーマンスができるようサポートさせていただきますので、岐阜の周辺でスポーツ外傷・スポーツ障害でお悩みの方は、当院にご相談ください。
